豊橋市西幸町のパーソナルジム

人の身体は食事によって作られています。

あなたに必要な食事（栄養）をご存知でしょうか？

ダイエット目的、筋肥大目的、健康増進目的など、

目的によって食事内容（栄養）を変えなければなりません。

現在の食習慣を見直し改善することは

あなたの目的達成の近道となります。

ダイエット（除脂肪）

筋肉を落とさず、水分量ではなく体脂肪を落とす

筋肥大

最も効率よく適した食事（栄養）の提案

生活習慣病予防

生活習慣病（高血圧、脂質異常症、糖尿病など）

のリスクを下げる