Q&A
トレーニングメニューについて
60分コース、90分コース、120分コースです。
60分コース
90分コース(OneBodyPartCourse,ShredBodyFatCourse)
120分コース(ForTransform)
で行わせていただいております。
コース内容は、
60分コース(パーソナルトレーニング40分と有酸素マシン20分)
90分コース(パーソナルトレーニング60分と有酸素マシン30分)
120分コース(パーソナルトレーニング90分と有酸素マシン30分)
※有酸素マシンのみのご利用は、ご遠慮いただいております。